Witaj w mojej pracowni!
Mam na imię Monika i jestem dyplomowaną naturoterapeutką, masażystką, sinologiem oraz absolwentką Akademii Muzycznej w Poznaniu (śpiew solowy). Obecnie kształcę się w ramach 4-letnich studiów Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Yuyin jest moim chińskim imieniem, oznaczającym “Dźwięk Wszechświata”. 🙂 W swoim gabinecie posługuję się głównie technikami manualnymi, świadomym dotykiem, a także metodami terapeutycznymi z nurtu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Moją misją jest przywracanie łagodności w obcowaniu z ciałem za pomocą dotyku.
Praktycznie całe moje dorosłe życie kręciło się wokół świadomej pracy z ciałem – wiele lat ćwiczyłam tai-chi, taniec, a także dociekałam esencji głosu, jednak ciągle mierzyłam się ze “szklanym sufitem” swoich możliwości. Na przestrzeni kilkunastu lat sprawdziłam na sobie chyba wszystkie możliwe rodzaje terapii, stopniowo ściągając z siebie kolejne warstwy napięć. W końcu zamiast walczyć ze swoim ciałem i wymagać od niego wzbijania się na wyżyny potencjału ludzkiego, postanowiłam zacząć go uważnie słuchać.
Dlaczego masuję?
Każde ciało niesie swoją historię. Chodzimy w bólach do lekarzy i fizjoterapeutów, ponieważ zaniedbujemy jego naturalne potrzeby, którymi są regularny ruch, prawidłowa postawa, higiena emocjonalna, relaksacja. Postawa i bolesność ciała mówi również to, czego nie chcą lub nie mogły kiedyś powiedzieć usta i co umysł skrzętnie ukrył głęboko w pamięci naszych tkanek. Kłębią się tam wszystkie traumy z dzieciństwa, wymagania społeczne, codzienny stres, niewypowiedziane słowa, wyparte emocje i przede wszystkim – życie nie w zgodzie z samym sobą. Czy wsłuchałaś/eś się kiedyś, jakie komunikaty wysyła do Ciebie Twoje ciało?
Może być napięte, osłabione, nieczułe, obolałe, schorowane, unieruchomione, drżące, zamrożone, niesprawne, ociężałe, wychudzone, oziębłe, rozgniewane, nabuzowane czy zasmucone. Ciało zawsze wie. Ciało zawsze powie Ci prawdę o Twoim stanie.
Powie Ci zaciśniętą szczęką, uniesionymi barkami, spiętymi plecami, obolałymi biodrami, przyblokowanym oddechem, zachrypniętym głosem, żółwią szyją, zablokowanymi stawami, wrzodami żołądka, rozregulowaną pracą trzewi, bezsennością, brakiem życiowej energii. Da Ci znać zawsze, kiedy przekraczasz siebie. Powie Ci bólem lub przeciwnie – znieczuleniem i brakiem odczuwania przyjemności. Jeśli nie posłuchasz go w porę, kiedyś będzie musiało sięgnąć po bardziej radykalne środki.
Dlatego zatrzymaj się na chwilę, weź oddech i posłuchaj swojego ciała. Przyjrzyj się swojej postawie, swojemu oddechowi; posłuchaj, jak bije Twoje serce, jak trawią Twoje jelita, jak reagujesz na dotyk. Czy czujesz ból, niechęć, przyjemność czy przeciwnie – nie czujesz nic?
Każdy masaż to szansa na ponowne spotkanie nas samych z naszym własnym ciałem; zapytanie, co i gdzie mu dolega i pokorne wysłuchanie jego potrzeb.
Dzięki czułemu, lecz pewnemu dotykowi ciało jest stymulowane do odpuszczenia nagromadzonych napięć i emocji.
Chyba wszyscy dorastaliśmy w otoczeniu, w którym brakowało akceptacji i dobrego czułego dotyku. Znany nam jest albo dotyk medyczny, erotyczny albo żaden… Wielokrotnie w naszym życiu musieliśmy blokować swoje emocje, odcinać się od swoich ciał i wypierać się siebie samych, żeby wpasować się w wymagania społeczne. Nauczyliśmy się destrukcyjnych, bardzo kosztownych energetycznie wzorców przeżywania emocji. Tym sposobem nieświadomie daliśmy wyprowadzić się na manowce systemowi, który miał zapewnić nam szczęście i spełnienie, a doprowadził do zdławienia naszej wewnętrznej mocy. Aby ją odzyskać konieczne jest podjęcie dobrze dopasowanej do naszych potrzeb i charakteru terapii, a także świadoma praca z ciałem, odblokowująca napięcia i zastoje na poziomie somatycznym.
W mojej pracowni oferuję Ci uważność, szacunek, akceptację zarówno dla Twojego ciała, jak i wszystkich emocji, które odczuwasz. Nie będę przekraczać Twoich granic i progu bólowego, lecz z szacunkiem wysłucham komunikatów Twego ciała, dając Ci bezpieczną przestrzeń do samouzdrawiania. Napięcia odpuszczą bowiem dopiero wtedy, gdy pozwolisz sobie czuć wszystkie emocje i poczujesz się w swoim ciele komfortowo i bezpiecznie.
A poza tym naprawdę świetnie masuję 🙂
Zapraszam Cię za całego serca do wspólnej pracy,
Monika