Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui jest hawajskim masażem wykonywanym głównie przedramionami, którego ruchy przypominają dotyk fal oceanu. Ma swobodną, improwizowaną formę, dzięki czemu stosunkowo łatwo jest wejść w stan “przepływu”, który pomaga nam powrócić do wewnętrznej harmonii. Masaż ten rozluźnia napięcia mięśniowo-powięziowe, uelastycznia stawy, pomaga pozbyć się chronicznych dolegliwości bólowych, wycisza układ nerwowy oraz uwalnia zaklęte w napięciach mięśniowych zastałe emocje. Towarzyszą mu tradycyjne hawajskie pieśni Oli oraz charakterystyczny oddech Piko piko, zachęcający Cię do zwrócenia uwagi również na własny oddech i pogłębienie go.

Masaż ten rozpoczynam zawsze wyborem intencji i zapaleniem świecy intencyjnej, dlatego dobrze jest zastanowić się najpierw, jaki chcielibyśmy uzyskać efekt: uwalniający jakieś trudne emocje lub szkodzące nam przekonania czy po prostu relaksujący. Wybraną intencją nie musisz się dzielić ze mną na głos. W zależności od naszej gotowości, otrzymamy to, czego potrzebujemy i jesteśmy w stanie w danym czasie przyjąć.

Masaż wykonywany jest nago (miejsca intymne pozostają przykryte ręcznikiem) z wykorzystaniem ciepłego oleju.

Decydując się na masaż Lomi lomi warto zapoznać się również z podstawowymi pojęciami filozofii hawajskich Kahunów:

• Ike – Świat jest taki, jaki myślisz, że jest. Dotyczy to naszych przekonań, które kształtują rzeczywistość, której doświadczamy. Według hawajskich kahunów ciało człowieka jest energetycznym obrazem naszych myśli – kreujemy więc nie tylko nasze doświadczenia, ale wpływamy na nasz stan zdrowia i to, jak się w swoim ciele czujemy.
• Kala – Wolność, odpuszczenie. Pojęcie to odnosi się do odpuszczenia szkodliwych przekonań i ograniczeń, które blokują nasz rozwój, a także do wiary w moc naszego potencjału.
• Makia – Energia podąża za uwagą. Zasilamy to, na czym się skupiamy. Lepiej skupiać się zatem na tym, czego chcemy, a nie na tym, czego nie chcemy czy co straciliśmy. Z tym pojęciem związane jest również poczucie wdzięczności za wszystkie, nawet te najbardziej bolesne doświadczenia.
• Manawa – Moment mocy jest teraz. Oznacza to, że powinniśmy odpuścić wszelki żal za przeszłością i lęk o przyszłość i skupiając się na oddechu, osadzić się w ciele tu i teraz.
• Aloha – Miłość przynosi szczęście. Dopóki nie pokochamy siebie, nie będziemy w stanie przyjąć miłości z zewnątrz.
• Mana – Cała moc jest w nas. Nie należy zatem obwiniać świata za nasze niepowodzenia tylko skupić się na sobie, na kontakcie ze swoim ciałem i duszą; wziąć odpowiedzialność za swoje myśli, działania, uczucia.
• Pono – Mądrość, skuteczność jest miarą prawdy. Jeśli coś dla ciebie działa, podążaj za tym. Jeśli nie, szukaj swojej drogi, swojej prawdy w innym sposobie, innym działaniu, innym podejściu.